在2022年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
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70.8 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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389 千卡
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脂肪: 3.65克 | 蛋白质: 30.78克 | 碳水物: 58.72克.
早餐: Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Clara de Ovo, Bimbo Rap10 Integral. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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