在2022年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1505 千卡
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脂肪: 41.67克 | 蛋白质: 73.20克 | 碳水物: 205.99克.
早餐: Колбаса, Филадельфия, Kaufland Mehrkornbrötchen. 午餐: Морковный Пирог. 晚餐: Плов с Индейкой. 小食/其他: Морковный Пирог, Суп Куриный с Вермишелью, Апельсин, Кофе, Цельное Молоко. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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