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ayax.
日记
2022年12月17日
ayax.的日记, 2022年12月17日
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在2022年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
74.3 公斤
最近减少:
7.7 公斤
.
还有:
14.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年12月17日:
348 千卡
脂肪: 12.30克 | 蛋白质: 23.15克 | 碳水物: 33.78克.
晚餐:
Pınar Denge Laktozsuz Süt, Fellas Yaban Mersini ve Kuruyemişli Granola, Midye Dolma.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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