在2014年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 94.80克 | 蛋白质: 45.66克 | 碳水物: 94.78克.
早餐: Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen). 午餐: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Tomatoes, Avocados, Fresh Express Garden Salad, Wish-Bone Ranch Dressing, Cheddar Cheese. 晚餐: Kraft Cool Whip, Pumpkin Pie. 小食/其他: Frito-Lay Munchies Salted Peanuts, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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