在2022年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 34.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 66.53克 | 蛋白质: 65.71克 | 碳水物: 79.77克.
早餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Яйцо (Целое), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. 晚餐: Мираторг Рёбрышки Свиные, АВС Аджика Кавказская Острая, Красный Лук, Красная Цена Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суп Куриный с Картофелем. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|