在2022年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
722 千卡
|
脂肪: 17.36克 | 蛋白质: 66.98克 | 碳水物: 75.90克.
早餐: Herbalife Mix Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. 午餐: Dada Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Fitbar Fitbar Choco Delight. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|