在2022年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1527 千卡
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脂肪: 58.71克 | 蛋白质: 72.02克 | 碳水物: 156.86克.
午餐: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Волоконовское Варёная Сгущенка, Жареное Яйцо. 晚餐: Активиа Натуральный Биойогурт Малина и Гранат, Белый Замок Творог 5%, Батат, Лента Стейк из Кеты. 小食/其他: Джин, Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Лента Хурма. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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