在2022年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
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63.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 63.26克 | 蛋白质: 73.15克 | 碳水物: 73.60克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Вкусно и Точка Биг Спешиал. 小食/其他: FITKIT Twisted Protein Cake Rum&Pomegranate. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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