在2022年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3247 千卡
|
脂肪: 88.96克 | 蛋白质: 118.44克 | 碳水物: 393.57克.
早餐: Съешь Меня Авокадо, Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Фикс Прайс Тортилья. 午餐: Бриз Сельдь Слабосолёная Филе, Fix Price Пухлый Кролик, Кенгуру Wok с Креветками, Роллы Филадельфия, Ролл с Огурцом, Роллы Лава, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|