在2022年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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162.7 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 低.
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1175 千卡
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脂肪: 72.62克 | 蛋白质: 33.43克 | 碳水物: 118.95克.
晚餐: Cabot Greek Yogurt Triple Cream Vanilla Bean, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Simply Nature Chia Seeds, Chobani Complete Peach, Bananas, Gala Apples. 小食/其他: Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Instant Powder). 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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