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Gewicht wenigstens, wenn auch auf hohem Niveau, gehalten. Nun mach ich mir aber mal keinen Druck und warte ab, bis ich 2023 langsam wieder aufbauen kann. Im Moment kann ich mit meinen Spezialschuh ja nicht mal ein paar Schritte vor die Haustür machen ☹️.
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62.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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稳定体重
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