在2022年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 84.11克 | 蛋白质: 71.86克 | 碳水物: 133.02克.
早餐: Guylian Бельгийские Конфеты, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 午餐: Салат Оливье, Салат Крабовый, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 晚餐: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Bombbar Cookie Vegan Chocolate Dessert. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|