在2022年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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97.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2442 千卡
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脂肪: 127.11克 | 蛋白质: 89.51克 | 碳水物: 238.32克.
午餐: Zeytin, Tulum Peyniri, Tereyağı, Kaymak, Köy Ekmeği, Haşhaşlı Çörek, Sucuklu Yumurta. 晚餐: Pirinç Pilavı, Kıymalı Pide. 小食/其他: Ayva, Elma. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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