在2022年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.1 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2143 千卡
|
脂肪: 92.57克 | 蛋白质: 120.53克 | 碳水物: 141.30克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Каравай Ржаной Хлеб, Клинский Мясокомбинат Чешские Сардельки , Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. 午餐: Globus Патиссоны Маринованные , Приосколье Филе Куриное без Кожи. 晚餐: Додо Пицца Мясной Стартер, Додо Пицца Супермясной Додстер. 小食/其他: Черноголовка Кола, Виски. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|