在2022年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 50.36克 | 蛋白质: 35.85克 | 碳水物: 134.32克.
早餐: Корона Булочка "Ароматная" с Корицей. 午餐: Евроопт Хурма, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. 晚餐: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Вареное Яйцо. 小食/其他: Snaq Fabriq Qwikler, Snaq Fabriq Milky. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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