在2022年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2252 千卡
|
脂肪: 81.19克 | 蛋白质: 147.85克 | 碳水物: 236.57克.
早餐: Plátano, Revitta Coffit, Colun Leche Descremada, Colun Quesillo Light, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Castaño Pan Multigrano 13 Granos. 午餐: Patatas Fritas, Burger King Stacker Triple. 晚餐: Sopraval Albóndigas de Pavo, Pura Hoja Lechuga Española , Huevo Cocido, Robinson Crusoe Atun, Vivo Multigrano Fusilli. 小食/其他: Revitta Protein Choc Naranja, Vivo Line con Berries, Colun Yoghurt Light, Manzana. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|