在2022年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 59.69克 | 蛋白质: 70.75克 | 碳水物: 87.41克.
早餐: Бутерброд с Колбасой, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. 午餐: Уже Готово Суп с Куриными Фрикадельками и Пастой Алфавит, Азбука Вкуса Жаркое с Курицей. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|