|
- 0.8 кг за месяц (-6,5 см)
- 8.9 кг за 5 месяцев (- 42,5 см)
|
77 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
619 千卡
|
脂肪: 27.34克 | 蛋白质: 19.66克 | 碳水物: 72.28克.
早餐: Любятово Печенье Шоколадное, Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Витебскхлебпром Хлеб Сучасны Витебск . 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|