在2022年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2467 千卡
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脂肪: 130.77克 | 蛋白质: 101.51克 | 碳水物: 233.90克.
早餐: Succo di Limone, Tè (Infuso), Tre Marie Panettone. 午餐: Biffi Salsa Verde, Salsa Piccante, Lampredotto, Aldi Panino Bianco. 晚餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Broccoletti, Salsa al Formaggio, Panino Bianco Morbido. 小食/其他: Prugne, Gomma da Masticare (Zuccherata), Misto di Noci e Noccioline, Patatine Fritte. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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