在2022年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
884 千卡
|
脂肪: 35.06克 | 蛋白质: 48.02克 | 碳水物: 93.71克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 午餐: Яблоко Зеленое, Gruntaler Сыр Сливочный, Hortex Овощной Квартет , Жареное Яйцо. 晚餐: Магнит Помело. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|