JenzNfriendz的日记, 2011年06月9日

在2011年06月9日体重纪录（没有日志纪录）

66.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 9.8 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2011年06月9日:

636 千卡

脂肪: 13.04克 | 蛋白质: 43.85克 | 碳水物: 95.46克. 早餐: cantaloupe 1 cup, Fiber one bar. 午餐: broccoli. 小食/其他: extra lean turkey bacon, fiber one bar. 更多的......

2329 千卡

运动: Abs - 30 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

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JenzNfriendz的体重历史

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