在2022年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 44.89克 | 蛋白质: 71.69克 | 碳水物: 223.84克.
早餐: Фрутоняня Нектар Банан с Мякотью, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. 午餐: ВкусВилл Десерт «Суфле Малиновое», Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Hood Street Food Блинчик с Соевым Фаршем. 小食/其他: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Добрый Вода Артезианская + Сок Нежная Клубника и Базилик, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Мандарины, Don Shelldon Нутовые Чипсы Лук Зелень. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|