在2022年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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83.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2201 千卡
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脂肪: 111.39克 | 蛋白质: 126.41克 | 碳水物: 192.02克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Puyuh, Oncom, Tahu Kukus, Ikan Mujair Goreng. 午餐: Nasi Putih, Tahu Goreng. 晚餐: Jack N Jill Piattos Sambal Geprek, Silver Queen Chunky Bar Almond, Dancow Fortigro Vanilla. 小食/其他: Buah Pir, Jambu Kristal. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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