在2022年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2745 千卡
|
脂肪: 158.59克 | 蛋白质: 136.43克 | 碳水物: 193.99克.
早餐: California Gold Nutrition Коллаген, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Лимоном, Рахат Шоколад. 午餐: Горбуша Жареная, Бутерброд со Шпротами. 晚餐: Happy Cake Торт Молочная Девочка , Чай, Салат Оливье, Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая, Красное Яблоко. 小食/其他: Красное Яблоко, Салат Оливье, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|