Firyaladn的日记, 2022年12月16日

YaaAllah nangis bangeettt😭
aku tuh kalo ada masalah apa apa pasti berat badan naik. kemaren bener2 stres krn kedua orgtua pisah eh berat badan naikk drastiss udh mau nyentuh 70 dari 55 - 65 - 70 😭 sekarang udah waktunyaa berubahh bismillah bisa yukk 55 lagii

68 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 13 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月16日:

148 千卡

脂肪: 6.14克 | 蛋白质: 7.92克 | 碳水物: 14.82克. 早餐: Martabak Telur. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

56支持者支持

semangat kak...

2022年12月15日会员：: fahrikiki95

kak semngat ka 💪 salam peluk dari jauh 🤗

2022年12月15日会员：: miilkarifa

semangat ya kak

2022年12月15日会员：: Ajizah38

semangat

2022年12月15日会员：: salsabilla tribuana

huhuhuuu.. aku gk berani nimbang.. dsini lg musim dinginn🥲pelariannya jg ke mkanan.. yuk bisa yukkk mulai lg💪💪

2022年12月15日会员：: k6490490

cemunguttttt kak

2022年12月15日会员：: inekens24

sama kk aju jg gitu kalok stres walapun gak makan tpi timbangan naik aja

2022年12月15日会员：: teta marantika

spill cara nya naik bb kak

2022年12月15日会员：: andrey andrian

semangat kak yg penting km lakuin yg bwt km happy dlu. klo hatimu ud baik2 aja bole pelan2 diet lg 😊

2022年12月15日会员：: mgannisa

ko bisaa aku yang makan banyak malah gak naik"😭

2022年12月15日会员：: opekk

aaa makasih semuanyaaa ❤️

2022年12月17日会员：: Firyaladn


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