在2014年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1566 千卡
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脂肪: 80.12克 | 蛋白质: 80.93克 | 碳水物: 245.04克.
早餐: Strawberries, Fage Total 2% Greek Yogurt. 午餐: Great Value Natural Monterey Jack Cheese, Butternut Winter Squash, Salmon. 晚餐: Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Rosarita Refried Beans. 小食/其他: Nothing Bundt Cakes Lemon Bundtlet, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall), Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Publix Red Seedless Grapes, Snak Club Raw Almonds. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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