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De volta na lowcarb, primeiros dias como sempre vai alguns kg embora por conta do inchaço 🙏
Feliz por ter recomeçado e espero que eu persista
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75.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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870 千卡
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脂肪: 23.07克 | 蛋白质: 31.06克 | 碳水物: 136.22克.
午餐: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 小食/其他: Bolo de Banana. 更多的......
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一个星期减少12.3 公斤
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