在2014年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1808 千卡
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脂肪: 60.34克 | 蛋白质: 82.80克 | 碳水物: 203.50克.
早餐: Капучино, Чай. 午餐: Куриные Котлеты на Пару, Салат из Свеклы с Сыром, Суп Овощной, Компот. 晚餐: Чай с Медом, Лазанья с Мясом, Сыр Маасдам, Мандарины, Хурма. 小食/其他: Золотая Бочка Пиво. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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