在2022年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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705 千卡
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脂肪: 45.06克 | 蛋白质: 48.67克 | 碳水物: 26.88克.
早餐: Sütaş Üçgen Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. 午餐: Eti Sütlü Çikolata. 晚餐: Biber Kızartması, Hindi Göğüs. 小食/其他: Nescafe 2'Si 1 Arada, Ceviz. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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