在2022年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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63.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 69.42克 | 蛋白质: 68.60克 | 碳水物: 104.36克.
早餐: Italac Leite Integral, Seara Mortadela de Frango, Président Queijo Mussarela, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Ovo. 午餐: Frango a Milanesa, Pêssegos, Chuchu Cozido, Ovo, Cenouras. 晚餐: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Regina Queijo Provolone, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Piá Nata. 小食/其他: Italac Leite Integral, Piá Nata, Queensberry Geléia de Morango Diet, Vila Alimentos Farinha de Coco. 更多的......
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稳定体重
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