在2022年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2089 千卡
|
脂肪: 117.31克 | 蛋白质: 113.47克 | 碳水物: 132.34克.
早餐: Mr. Djemius Арахисовая Паста Сливочное Полено , Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Груша Конференс, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Эндакси Амарант. 午餐: Руккола, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. 晚餐: Rossini Итальянский Мягкий Сыр Буррата Классическая, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. 小食/其他: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Простоквашино Сметана из Топленого Молока, Zero Джем Груша-Ваниль, Грабли Фриттата с Ветчиной и Овощами. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|