在2022年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1006 千卡
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脂肪: 43.38克 | 蛋白质: 68.64克 | 碳水物: 82.99克.
早餐: Хинкали. 午餐: Gusto Картофель Фри. 晚餐: Савушкин Молоко 2,5%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Белая Мука, Беллакт Творог 4%. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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