在2022年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
831 千卡
|
脂肪: 33.67克 | 蛋白质: 72.28克 | 碳水物: 85.88克.
早餐: President Cream Cheese Labne, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, ТбилисиБлины. 午餐: Мандарины, Alvado Майонез, Помидоры, Капуста, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки, Fresco Лаваш Низкокалорийный. 晚餐: Аристей Йогурт по-Гречески 1%, Капуста Белокочанная, Шпинат, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 小食/其他: Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|