在2014年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 78.66克 | 蛋白质: 75.53克 | 碳水物: 33.11克.
早餐: Scrambled Egg. 午餐: Cheddar Cheese, Winco Winco Creamy Ranch, Fresh Express Garden Salad. 晚餐: Great Value Hamburger Patty, Cottage Cheese. 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Frito-Lay Munchies Salted Peanuts, Up&Up Fiber Therapy. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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