在2022年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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572 千卡
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脂肪: 29.70克 | 蛋白质: 15.21克 | 碳水物: 60.08克.
早餐: Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, K-Classic Teewurst Fein, Goldland Blütenhonig, Kaufland Vollkorn Toast, Dolce Gusto Espresso . 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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