在2022年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 52.40克 | 蛋白质: 51.88克 | 碳水物: 52.85克.
早餐: Голден Яблоко , Гречка Отварная, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Авокадо Авокадо, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. 午餐: Капуста Тушеная с Мясом. 晚餐: Цезарь Салат, Игристое Вино. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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