在2022年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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77.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1462 千卡
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脂肪: 73.89克 | 蛋白质: 91.32克 | 碳水物: 115.69克.
早餐: Лукоморье Икра Горбуши, Вареное Яйцо. 午餐: Капустный Салат, Виктория Картофельный Гратен с Сыром , Котлета Куриная. 晚餐: Волжаночка Ряженка 2,5%. 小食/其他: Мандарины, Яблоко Желтое, Cheese Voyage Сыр Бри. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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