在2022年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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124.9 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 80.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 15.51克 | 蛋白质: 42.90克 | 碳水物: 162.18克.
早餐: Яйцо, Апельсин, Кофе. 午餐: Кофе, Мандарины, Виноград. 晚餐: Сахар, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Терияки, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 小食/其他: Травяной Чай. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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