在2022年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 61.78克 | 蛋白质: 46.82克 | 碳水物: 141.98克.
午餐: Шоколад, Сосиска, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. 晚餐: Котлеты из Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 小食/其他: Гранат, Шоколад. 更多的......
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稳定体重
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