在2022年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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90.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2670 千卡
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脂肪: 91.88克 | 蛋白质: 104.00克 | 碳水物: 368.69克.
早餐: Rancheiro Rosquinha de Coco, Mangas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Alface Americana, Batata Doce, Quiabo Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Milho Verde Cozido. 晚餐: Quaker Aveia em Flocos, Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Vitamina de Banana, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Rancheiro Rosquinha de Coco, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Pizza de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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