在2022年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 81.89克 | 蛋白质: 121.63克 | 碳水物: 43.10克.
早餐: ВкусВилл Житный Хлеб , Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое). 午餐: Индолина Голень Индейки, Сухой Жареный Соленый Арахис. 晚餐: Индолина Голень Индейки. 小食/其他: Сыр Адыгейский, Печень Говяжья, Куриная Грудка Отварная, Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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