在2022年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
73 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 37.91克 | 蛋白质: 139.51克 | 碳水物: 158.82克.
早餐: Gloria Leche Deslactosada Evaporada , Melón , Huevo Cocido, Crisma Proton. 午餐: Jugo de Piña, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Arroz Blanco Cocido, Pejerrey. 晚餐: Pepino Dulce, Bimbo Tortillas Rapiditas Clásicas . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|