在2022年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 26.18克 | 蛋白质: 42.16克 | 碳水物: 129.88克.
早餐: Nasi Putih, Bawang Putih, Dada Ayam. 午餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Cendol. 晚餐: Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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