在2022年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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98.4 公斤
最近减少: 81.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 70.98克 | 蛋白质: 160.98克 | 碳水物: 43.37克.
午餐: Zanahoria, Huevo, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Guacamole, Huevo, Cebollas Cocidas Maduras, McDonald's Ensalada César con Crispy , Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Fontina, Nueces. 小食/其他: Star Nutrition Premium Whey Protein, Nueces. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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