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celena oliveira的日记, 2022年12月14日

在2022年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
58.7 公斤 最近减少: 6.3 公斤.    还有: 8.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月14日:
764 千卡 脂肪: 28.62克 | 蛋白质: 56.80克 | 碳水物: 71.63克.   午餐: Carioca Feijão Cozido, Músculo Bovino, Batata Inglesa Cozida, Jiló Cozido. 晚餐: Laranja Pêra, Soya Óleo de Soja , Cuscuz (Cozido), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Banana Nanica. 更多的......
1969 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 1 小时 和 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤



     
 

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