在2022年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
764 千卡
|
脂肪: 28.62克 | 蛋白质: 56.80克 | 碳水物: 71.63克.
午餐: Carioca Feijão Cozido, Músculo Bovino, Batata Inglesa Cozida, Jiló Cozido. 晚餐: Laranja Pêra, Soya Óleo de Soja , Cuscuz (Cozido), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Banana Nanica. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|