在2022年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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97 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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270 千卡
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脂肪: 12.88克 | 蛋白质: 23.79克 | 碳水物: 13.92克.
早餐: Hühnchen oder Pute und Gemüse in Sojasoße (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün, keine Kartoffeln, Mischung). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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