在2022年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1376 千卡
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脂肪: 50.14克 | 蛋白质: 102.00克 | 碳水物: 132.47克.
早餐: Fukumi Nasi Porang, Sawi Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Terasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 午餐: Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Maicih Basreng, Sawi Hijau, Kecambah, Bakso Daging Sapi. 晚餐: Sari Roti Roti Gandum, Indomaret Selai Coklat. 小食/其他: Chia Seed, Apel Fuji. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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