在2022年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 64.94克 | 蛋白质: 100.03克 | 碳水物: 115.27克.
早餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Жареное Яйцо без Жира, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Смак Хлеб Кайзер. 午餐: Нут, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Балтийский берег Форель, Смак Хлеб Кайзер. 晚餐: Картошка Вареная, Форель на Пару. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|