在2022年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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76.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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595 千卡
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脂肪: 31.20克 | 蛋白质: 16.09克 | 碳水物: 61.55克.
早餐: Dolce Gusto Caffe Lungo, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Philadelphia Kräuter, Ja! Würfelzucker, Goldland Blütenhonig, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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