|
талия 77, живот 93, бёдра 107, ляжка 60, грудь 96
|
76.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1839 千卡
|
脂肪: 72.88克 | 蛋白质: 125.53克 | 碳水物: 166.20克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный . 午餐: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Bottega Del Sole Fettuccine, Куриная Грудка. 晚餐: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Яйцо Куриное, Куриная Грудка. 小食/其他: Мандарины, Дикси Яблоко, Магнит Банан, Творог 9%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|